Ağız yaraları, birçok farklı sebepten dolayı ortaya çıkabilir. En yaygın sebeplerinden biri ağız ve diş temizliğinin yeterince yapılmamasıdır. Ayrıca, vücutta eksilen B12 vitamini de ağızda yaraların çıkmasına sebebiyet verebilir. Bunun yanı sıra, vücutta baş gösteren demir eksikliği de ağızda yara oluşmasına zemin hazırlar. Kansızlık ve demir eksikliği birbiriyle ilişkilidir ve bu durum baş dönmeleri ve halsizliklere de sebep olabilir. Midede var olan ülser rahatsızlığı da ağız yaralarının ortaya çıkmasına neden olabilir. Ağız yaralarının belirtileri, yaranın çıkacağı bölgenin kaşınması ve kızarmasıyla kendini gösterir. Ayrıca, antibiyotik kullanımı da ağız yaralarını tetikleyebilir.

Bir çay bardağı su içerisine bir paket karbonat karıştırarak bu karışımı yutmadan ağzınızda çalkalayarak boşaltabilirsiniz. Bu işlemi günde üç kere uygulayarak ağız yaralarınızın iyileşmesine yardımcı olabilirsiniz. Evde uygulayabileceğiniz bir diğer yöntem ise tuzlu sudur. Bir çay bardağı su içerisine iki tatlı kaşığı tuzu karıştırıp, karbonatlı suda uyguladığınız yöntemin aynısını uygulayabilirsiniz. Tuzlu su ile karbonatlı suyu aynı gün içerisinde kullanmamaya dikkat etmelisiniz.

Evde hazırlayabileceğiniz kayısı ve ayva kompostosunu tüketmeniz de yaralarınızın iyileşmesi için size yardımcı olacaktır. Yeşil çay çeşitlerinin de ağız yaralarına iyi geldiğini unutmayınız. Alacağınız bardak bitki çayınızı ıslatıp ağız bölgenizde çıkan yaralarınızın üzerinde on dakika bekletebileceğiniz gibi bitki çayını hazırlayıp içebilirsiniz de. Ayrıca, maydanoz bitkisinin yapraklarını yemek de yaralarınıza iyi gelecektir. Sirke alıp, gargara gibi kullanmanız da ağız içi yaralarınızın iyileşmesini hızlandıracaktır. Bu uygulamalar dışında eczaneden alabileceğiniz ağız gargaraları da yaralarınızın iyileşmesinde etkili olacaktır. Eğer bütün bu yöntemler ağız içi yaralarınıza yardımcı olmuyorsa, kesinlikle bir hekim kontrolünden geçmeniz gerekmektedir. Çünkü iyileşme belirtisi göstermeyen ve iyileşip üst üste tekrar çıkan ağız yaraları ciddi hastalıklara zemin hazırlayabilir.

Günlük kullandığımız, her sabah sofralarımızda hazır ettiğimiz çay bulunmaktadır. Yeşil çaylar da ağız yaraları tedavisinde kullanılmaktadır. Ayrıca, meyan kökünü çay gibi kaynatıp içebilirsiniz. Eğer tadı hoşunuza gitmezse, gargara şeklinde de kullanabilirsiniz. Ülser otu, ülkemizde pek yaygın olmasa bile bazı özel yerlerden temin edilerek tüketilebilir. Maydanoz yapraklarını çiğnemek de ağız yaralarınıza iyi gelecektir. Dilerseniz maydanozu kaynatıp suyunu da tüketebilirsiniz. Adaçayını da kaynatıp gargara yapar gibi kullanmanız yaralarınıza iyi gelecektir.